^^ ♥ OLVASSENGEM ♥ ^^

Szia! :D 

Neked is szoktak lenni olyan napjaid, amikor nagyon unatkozol, de semmihez sincsen kedved??
Hát...akkor olvasd el ezt a cikkünket! :D
Mutatok neked 5 jó hangulatjavító tippet! ;)
Nah akkor lássuk! *.*
Menj lejjebb!! 

1. Készíts egy finom és egészséges ételt magadnak! ;)

Az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozottá tesz, valamint feltölti a testet vitaminokkal és energiával. A főzés pedig remek program, amely után élvezettel fogyaszthatod el az elkészített finom falatokat. Ha pedig egészséges, nem hizlaló fogásokat eszel, lelkiismeret-furdalás nélkül falatozhatsz.



2. Lélegezz!

Hunyd be a szemed és összpontosítsd a figyelmed a jelen pillanatra. Érezd, hogy a belélegzett levegő átjárja a tested, és hagyd, hogy ellazuljon minden porcikád. Nem te vagy az, akinek meg kell oldania a világ összes problémáját, koncentrálj a légzésre, és arra, hogy összhangba kerüljön a tested és a lelked.




3. Sétálj egyet! 

Menj, szívj egy kis friss levegőt! Sétálj egy kicsit a házatok körül vagy a parkban :D
Ha esetleg épp rossz idő van odakint, akkor csak kukucskálj ki az ablakon! 
Meglásd, jót fog tenni.! 
;)



4. Barát

Hívd fel egy barátod vagy barátnőd! Beszélgess vele, vagy beszéljetek meg egy találkozót...vigyetek enni-innivalót!
Csináljatok valamit együtt...
Sokkal jobb kedvre derülsz majd
:D



5. Olvass vicceket! 

Ha már semmi nincs ami felvidítana, akkor megvan a megoldás---> olvass vicceket! :D
Nagyon sok jó weboldal van, ahol vicceket olvashatsz...
Én például a www.viccesviccek.hu című oldit szoktam olvasni ;)
De egyébként az újságokban is sok viccet lehet olvasni. ;)





Nah remélem valamelyik ötletet kipróbálod majd!! :D
És remélem, hogy tetszett!! 
Olvasd el a többi menüt is! :)
Üdv: A Szerki. (Kata)
*.*